ผ่านแบบฝึกหัดต่าง ๆ เหล่านี้

1. ชีวิต 4,000 สัปดาห์

2. รายชื่อความฝัน

3. วิเคราะห์คุณค่าในชีวิต

4. Vision Board

5. ภาพฝันที่ชัดเจน

6. เป้าหมาย 3 ระดับ

7. ย่อยเป้าหมาย

8. คิดย้อนกลับ

9. ระวังความคิด

10. To-Do List

11. Bullet Journal

12. Self Reflection

13. คำถามย้อนเวลา

14. จดหมายถึงอนาคต

15. จดหมายถึงปัจจุบัน