ตัวอย่างเนื้อหาที่คุณจะได้เจอ

1. การทำงานของวินัยและวิธีควบคุมมัน

2. จัดการกับอารมณ์เมื่อเจอความเบื่อและความท้อแท้

3. วิธีตั้งเป้าหมายให้ 'แข็งแรง' จนไม่มีวันล้มเลิก

4. เครื่องมือและเทคนิคที่จะทำให้สร้างวินัยได้ง่ายขึ้น

นอกจากนี้ ยังมีบทความแบบ How-to ที่จะแนะแนววิธีเอาชนะปัญหาต่าง ๆ ที่คนมักจะเจอเวลาอยากเปลี่ยนตัวเอง เอาแบบตรง ๆ ชัด ๆ กันไปเลย เพื่อให้คุณนำไปใช้ได้ทันที ยกตัวอย่างเช่น..

1. วิธีก้าวข้ามความกลัวและกลายเป็นคน 'กล้าลงมือทำ'

2. วิธีเลิกกังวล และกลายเป็นคน 'โคตรมั่นใจในตัวเอง'

3. วิธีสร้าง MINDSET ให้คุณ 'กลายเป็นที่สุด' ในสิ่งที่คุณทำ

4. วิธีทิ้งนิสัย 'ขี้เกียจ' และ 'ขี้เบื่อ' เพื่อให้คุณโคตรมีวินัย